团结就是力量！团队的凝聚力、战斗力、创造力是我们克服一切困难的利剑，使我们一路走来，披荆斩棘、所向无敌！ 

    从开始领导说要带全体教师去旅游，我就特别期待，因为我想终于可以放松一下了！到了龙潭峡说实话那儿的寂静和荒凉让人感觉不到一丝丝的暖意，可随着一声哨响，我感觉有些军训的味道，在教练简单的自我介绍后，给了我们10分钟的时间换迷彩服，在这个过程中，我感觉大家都很认真的对待，争分夺秒的换衣服，不一会就像军人一样站在那儿，这时大家已经进入了训练状态。随后我们到展台由教官来了开场白，我觉得他的讲话很有哲理，我在用心的倾听，细心的回味。紧接着通过那个有趣的游戏使我们开怀大笑，兴趣盎然。之后经过分组、选旗手、队长、队号、队歌，野狼队和猛虎队就进入了正式训练。

    在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活工作的环境，一切都是那么的陌生而又充满期待，你永远不知道教官心里想什么，下一步准备做什么，感觉到自己就是一只待宰的羔羊，教官的话就是命令，不容反驳。我们经历了信任背摔、学会感恩、大海捞针、杯水接龙等项目，让我们苦中有乐，乐中有苦，从身体到心灵感受到了一次坎坷的旅程，体会到了在生活中前所未有的经历。

    信任背摔让我体会到了信任的力量、团结的力量。教练站在1.5高的平台上，用绳子捆住一位伙伴的双手，下面有六位身体强壮的男伙伴在下面手臂交叉，后仰着头，满怀期待的等待着倒下的那一刻。开始觉得不可思议，更多的是害怕，但在教官的鼓励下，我们成功的倒了一次又一次，在尖叫和欢笑声中我们结束了这一危险而又刺激的游戏。

    学会感恩，学会宽容是我们深深体会到父母的养育之恩。我们共分成两队，在教官的安排下，面对面闭目挺胸收腹，在美妙的音乐中，教官以案说法，用自己的切身经历讲述父母之爱是世界上最伟大、最无私的爱。当我们在不开心的时候，当我们惹父母伤心的时候，我们是对是错，换位思考让我们体会到父母的不易，可怜天下父母心，宽容和理解是最重要的。蒙上眼睛相互搀扶和蒙上眼睛设置障碍无人搀扶效果截然相反，生活中需要理解和包容，我想：宽容是一种境界、一种品质，纳百川之流成大海，有容乃大，常怀一颗感恩的心，就会少一些烦恼，我们的生活才会更加美好。

    大海捞针、杯水接龙让我们感受到团结就是力量。我们是一个团队、一个集体、一个单位、一个大家庭，一只麻雀顶不起一个帐篷，一个人的力量是有限的，一个人不可能做很多人的工作，这就需要团结合作，团结出成绩，团结就是效果。十个手指不一般齐，人的能力有大有小，尺有所短，寸有所长，这就需要我们相辅相成，共同提高，取长补短，为我们的大家庭而努力奋斗！

    龙潭峡拓展训练，虽然只是短短的两天，但是大家郑重其事，一丝不苟，你中有我，我中有你，这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创造性，因为每一项障碍都是个体力量无法跨越，无法突破的，并且每一次成功，都是集体力量与智慧的结晶。因此，“团结就是力量！”留给我们深深的回味与思考。