进入冬季，菊城内乡的湍河湿地河水明镜，河中的大鸨、白鹤、鸳鸯、鸬鹚……或比翼而游，或高视阔步，或引颈高歌，或疾步如飞。

        静谧的湍河穿越在荒草滩地之间，静静的水面在冬季的轻风里，泛着微微的涟漪。黑红相间的鸳鸯、绿头黑身的绿头鸭和白色的大鸨、白鹤应该算是冬季湿地的常客。白鹤悠闲地漫步在水草间，细细的双腿交替地行走，头顶上一袭凤羽，显得格外的潇洒飘逸，若是被惊扰，立刻挺胸向上，展开一双硕大的翅膀，扇动几下，便飞离原地，然后再停止扇翅，在新的落点上空，盘旋滑翔，直至落地。河边孤零零的白杨树上，往往是喜鹊、画眉等鸟类筑巢的好地方。原本光秃秃的树杈上，一只鸟巢稳稳地坐落其间，使得落叶后毫无生机的树木变得有活力。

        内乡县湍河湿地省级自然保护区在2001年8月由河南省政府批准建立，是湿地生态及鸟类类型自然保护区，总面积4547公顷。湍河湿地内约有植物487种，水禽116种。

        冬日的湍河湿地别有一番韵味。风中的芭茅在摇曳，河里的鱼虾在自由地游弋，河边的杨柳秀出曼妙的身姿，挺拔的白杨像一排排卫兵，一片片簧竹织成的栅栏……碧波荡漾、禽鸟嬉戏，好一幅生态和谐的画面，是您来内乡旅游观鸟的一个好去处。