综合新闻
太极翩舞夕阳红
太极翩舞夕阳红
发布时间：2019-07-03
--內乡县老年太极拳气功培训班掠影
习近平总书记说:“健康是每个人成长和实现幸福生活的基础”。内乡县老干部学校为了丰富退休同志的文体活动，由县老年体协主导，于2019年6月举办了为期一月的太极拳气功培训班。
培训班聘请了四名资深太极拳气功教练，制订了周密细致的培训计划和管理制度，旨在通过一月时间的学习，使学员基本掌握24式太极拳、八法五步太极拳和健身气功八段锦的招式并能独立完成。
培训期间，学员们积极涌跃，热情十分高涨，认真听讲，仔细模仿，一招一式毫不懈怠，互相切磋共同提高。教练们更是倾心尽力，深入浅出讲要领，反复示范谈体会，严格要求一丝不苟，反复示范不厌其烦。更可贵的有近十对夫妻携手参与，同班练习，成为美谈，可谓楷模。教练学员挥汗如雨，腿站疼、腰扭酸，早到晚走刻苦练，大多提前半个多小时到训练场地，由于大家的共同努力，一月培训计划圆满完成，经过考核全员合格，由县老年体协颁发结业证书。
培训将结束，大家依恋不舍，纷纷表示:要把这次培训成果保持下去，自发建立了梨苑山庄体育健身指导站，约定每周二、四、六集中梨苑广场活动两小时左右，大家拍手叫好，一定会使健康之花，结出幸福之果。
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